Việc này thường được giải thích bằng câu Kyakka Shōko (脚下照顧), âm Hán Việt là Cước hạ chiếu cố. Nghĩa đen có thể hiểu là “soi lại dưới chân mình”, hay đơn giản hơn: trước hết hãy nhìn vào nơi mình đang đứng.

Vì thế, Kyakka Shōko không phải là một quy định về chuyện xếp giày. Đôi giày chỉ là thứ đầu tiên nằm ngay dưới chân chúng ta.

Khi vào dojo, mỗi người tự cởi giày và đặt lại cho gọn. Không cần ai nhắc, cũng chẳng phải vì sợ bị phê bình. Một đôi giày đặt lệch thực ra chẳng gây ra hậu quả gì ghê gớm. Nhưng nếu việc nhỏ ngay trước mắt cũng làm qua loa, thì nói đến chuyện tu luyện hay những điều lớn lao hơn nghe có phần hơi xa xỉ.

Tinh thần ấy đi theo người tập từ ngoài cửa vào tận trong đạo trường: mặc võ phục cho chỉnh tề, chào cho đúng, ngồi nghe hướng dẫn, tập với người khác, thu dọn sau buổi tập. Nó cũng nằm trong chuyện quay lại sửa một động tác căn bản đã làm hàng trăm, hàng nghìn lần.

Người mới tập thường thích kỹ thuật mới, kỹ thuật khó, những thứ trông có vẻ “cao cấp”. Tập lâu rồi mới thấy phần khó hơn nhiều khi chẳng có gì cao cấp cả. Chỉ là làm cho đúng một việc căn bản, rồi ngày mai lại làm đúng như thế, không vì quen mà cẩu thả.

Nhưng Cước hạ chiếu cố còn có một lớp nghĩa khác.

Trước khi nhìn sang người khác, hãy nhìn lại mình. Trước khi nghĩ đến những chuyện xa xôi, hãy xem việc ngay trước mắt đã làm xong chưa. Thay vì chờ một dịp đặc biệt để chứng minh mình là người thế nào, có lẽ cách đơn giản hơn là nhìn vào những việc rất nhỏ mình vẫn làm mỗi ngày.

Bởi vậy, bài tập đầu tiên của một buổi tập Shorinji Kempo đôi khi không phải kihon, cũng chưa phải hokei.

Nó bắt đầu từ ngoài cửa đạo trường, khi ta cúi xuống xếp lại đôi giày của chính mình.